Kanga Burn – Zur besten Kondition Deines Lebens

Du willst fitter werden als je zuvor…?
In 36 min mehr erreichen, als in 1 Stunde joggen!

Warum ist KangaBurn so effizient?

  • Steigerung des kardiovaskulären Systems
  • Steigerung der Fettverbrennung durch den langen Nachbrenneffekt
  • Steigerung der muskulären Leistung und damit auch gesteigerter Grundumsatz – somit werden auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrannt!
  • Verbesserung von Balance, Stabilität, Kraft und Schnelligkeit
  • Mindert die Verletzungsanfälligkeit


Explosive und schnelle Bewegungen sind im Alltag täglich notwendig. (z.B. Autobus nachlaufen, schwere Einkaufstasche in den Kofferraum heben, seinem Kind vor Gefahren schützen, mitten in der Nacht rasch aus dem Bett springen)

Kanga Burn ist ein modernes, sportwissenschaftlich fundiertes HIIT-Training ohne Kind, das mit funktionellen Anteilen, Ganzkörperübungen, myofaszialem Release und viel Spaß, neue Energie schenkt, für jedes Fitnesslevel geeignet ist und dank langem Nachbrenneffekt ordentlich Kalorien verbrennt – ideal, wenn dein Beckenboden wieder belastbar ist, frühestens 12 Monate nach der Geburt.

Wann und Wo?

Mittwochs: Niederkassel Rheidt 20:15 – 21:15 Uhr

PREISE

Änderungen vorbehalten!

8 Wochen Kurs incl 2 x Nachholen 5 Wochen Kurs incl 1 x Nachholen Einzelstunde 16 €

Schnupperstunde 10 €

110 €

75 €

Quereistieg jederzeit möglich, solange es freie Plätze gibt!

Nachholstunden nach Rücksprache individuell… z.B. bei Schichtdienst

LET´S KANGABURN!